Bài tập giúp tăng kích thước dương vật - Phiên bản có thể in

+- SINHVIENHOAHOC.NET | DIỄN DÀN SVHH - CNTP (https://dd.sinhvienhoahoc.net)
+-- Diễn đàn: ..:: Chuyên Mục Ngoài Lề ::.. (https://dd.sinhvienhoahoc.net/forum-8.html)
+--- Diễn đàn: Quảng Cáo - Rao Bán (https://dd.sinhvienhoahoc.net/forum-70.html)
+--- Chủ đề: Bài tập giúp tăng kích thước dương vật (/thread-5897.html)

---

Bài tập giúp tăng kích thước dương vật - mintmintonline - 06-07-2022

Làm sao để dương vật to lên? Là câu hỏi của rất nhiều nam giới đang muốn tăng kích thước dương vật. Hiện nay, nam giới có thể làm to dương vật bằng nhiều cách khác nhau: các bài tập Kegel tại nhà, bổ sung thực phẩm, gắn bi dương vật tại cơ sở Y tế,… cùng tìm hiểu cụ thể ngay dưới đây.
 1/ Gắn bi – giải pháp làm to dương vật nhanh nhấtGắn bi dương vật được xem là cách chu vi dương vật hiệu quả nhanh chóng, khá an toàn và đem lại nhiều khoái cảm tình dục. Được rất nhiều nam giới lựa chọn để nâng cao chất lượng “cuộc yêu”.
- Gắn bi (hay còn gọi là găm bi, cấy bi, độn bi dương vật…) đây vốn là thủ thuật nhỏ nhằm đưa những viên bi vào đặt cạnh các dây thần kinh dương vật. Mục đích nhằm tăng diện tích bề ngang (chu vi) dương vật và các viên bi này sẽ hoạt động theo nguyên lý ròng rọc, tăng ma sát với âm đạo rõ rệt, từ đó tăng khoái cảm tình dục.
- Tùy vào cơ địa, kích thước “cậu nhỏ” thực tế và nhu cầu của nam giới mà có thể lựa chọn gắn bi cố định hoặc gắn bi di động. Sau khi kiểm tra cụ thể, các chuyên gia sẽ tư vấn nam giới lựa chọn loại bi và số lượng bi phù hợp (có thể từ 1-5 viên)
Quy trình gắn bi tại Đa khoa Miền Trung:
♦ Bước 1: Kiểm tra tổng quát sức khỏe vùng kín. Nhằm đánh giá sự khỏe mạnh của dương vật, nếu vùng kín có dấu hiệu bị viêm ở dương vật hoặc bao quy đầu thì sẽ tiến hành điều trị viêm nhiễm trước, để đảm bảo tính an toàn tuyệt đối cho những bước thực hiện sau.
♦ Bước 2: Chuẩn bị phẫu thuật. Để quá trình tiểu phẫu được diễn ra tốt nhất, y tá và bác sĩ sẽ chuẩn bị các công cụ để tiến hành phẫu thuật, nhất là hệ thống máy định vị, kiểm tra chất lượng và vô trùng viên bi trước khi đưa vào phẫu thuật.
♦ Bước 3: Tiến hành phẫu thuật.
+ Gây mê cục bộ vùng kín; sau đó sát trùng cẩn thận để tránh viêm nhiễm.
+ Dùng máy định vị để xác định chi tiết đường mổ. Tiến hành lựa chọn vị trí sẽ gắn bi.
+ Các viên bi sẽ được gắp ra và gắn vào các vết mổ trước đó một cách cẩn thận.
+ Bác sĩ khâu vết mổ lại bằng chỉ tự tiêu, cầm máu và sát trùng vết mổ.
♦ Bước 4: Chăm sóc hậu phẫu thuật, theo dõi khoảng 30 phút, nếu ổn định bác sĩ sẽ tư vấn cho bệnh nhân cách chăm sóc, kê thuốc tiêu viêm và bệnh nhân có thể ra về.
Các chuyên gia nam khoa đặc biệt lưu ý :
Kỹ thuật tăng kích thước dương vật chỉ nên áp dụng đối với nam giới trưởng thành (sau 16 tuổi). Đồng thời tất cả nam giới khi muốn thực hiện đều phải tiến hành thăm khám kỹ càng. Dựa trên kết quả đó, các bác sĩ nam khoa sẽ chỉ định phương pháp phù hợp, mang lại hiệu quả cao nhất cho từng bệnh nhân.
 2/ Làm sao để dương vật to lên? - Tập kegelTập các bài tập tăng kích thước dương vật như: bài tập Wet Jelqing, bài tập Rotating Stretch, bài tập Opposite Stretch, bài tập Backward Puller, bài tập thumb stretcher… Trong đó tập Kegel là cách đơn giản, dễ thực hiện nên được nhiều nam giới lựa chọn hơn.
Bài tập được thực hiện như sau:
+ Nam giới nằm thả lỏng cơ thể trên mặt sàn phẳng (hoặc thảm yoga)
+ Siết chặt các cơ sàn chậu, thực hiện tương tự hành vi nhịn tiểu để xác định cơ mu cụt
+ Tiếp tục siế chặt cơ mu cụt, điều hòa nhịp thở và giữ nguyên siết cơ trong vòng 10 giây
+ Thả lỏng cơ ra trong khoảng 2 giây rồi tiếp tục thực hiện động tác siết cơ
+ Thực hiện lặp lại khoảng 3 set (mỗi sét 10 lần) – kéo dài khoảng 15-20 phút

Lưu ý: Nam giới nên kiên trì thói quen luyện tập đều đặn hằng ngày, thích ứng và tăng dần thời gian luyện tập. Mặc dù không tốn nhiều chi phí, tuy nhiên hiệu quả chậm, phải tốn nhiều thời gian và công sức luyện tập, nên nhiều nam giới dễ nản và bỏ giữa chừng.
Chưa kể đến, một số nam giới tự “mày mò” luyện tập sai cách không thấy được hiệu quả mà khiến dương vật tổn thương, đau đớn.
 3/ Thường xuyên massage hỗ trợ làm to dương vậtMassage cho dương vật thường xuyên cũng là cách làm tăng khả năng giãn nở của các mô cương trong thân dương vật, tăng cường lưu thông máu giúp “cậu nhỏ” có thể phát triển to và dài hơn.
Cách thực hiện khá đơn giản: Nam giới dùng ngón trỏ và ngón cái tạo thành vòng tròn, vuốt dọc từ gốc dương vật đến đầu dương vật với một lực vừa phải. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần trong vòng 10-15 phút
Nam giới cũng có thể kết hợp với các bài tập kéo dài dương vật, làm giãn phần dây treo dương vật và tăng chiều dài “cậu nhỏ”.
**Lưu ý: Nam giới có thể dùng một số loại kem/gel để hỗ trợ cho việc massage dương vật, nhưng hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chọn loại phù hợp. Tránh tự ý mua các loại thuốc, bởi một số loại có thể gây kích ứng, dị ứng và viêm nhiễm dương vật, gây lở, loét…
Nguồn ** https://dakhoamientrung.vn/lam-sao-de-duong-vat-to-len-bat-mi-ngay-3-cach-don-gian.html
Thông tin liên hệ: Phòng khám đa khoa miền trung

---